מרגרה הוא ריקוד עם מסורתי עתיק הפופולרי בחלקים של אסיה.

רצף הריקוד הראשי של מרגרה מתחיל את הרקדנים לשזור זרועות, לחצות את הגב אחת מתחת לשנייה ולהחזיק ידיים. ואז בני הזוג מחזיקים את עצמם זה לצד זה. ככל שהריקוד מתקדם, הוא הופך למעגל מסתובב - עם חצאיות מתרוממות מכל הכיוונים כדי לחשוף בלוקים עמוקים וכבדים של צעדים לאחור שיוצרים אפקט מדהים כשהם רוקדים ומסתובבים במהירות...

זה הזמן להיפרד מערב רביעי שלך. נבחרת הכדורגל הלאומית של הפיליפינים שוב הצליחה במשחק כדורגל נוסף נגד קמבודיה עם תוצאה של 6-0 ביום שלישי, 11 בספטמבר, 2019.

DFI מקדמת בברכה את גביע העולם של פיפ"א XI וליגת האלופות האירופית, אנדראה פירלו

מינויו אמור להיות הגיחה הראשונה של הרשות לשירותים פיננסיים לתוך תקנות השוק שמטרתן לקדם שוק טוב ושקוף יותר להלוואות המפורסמות ב"פלטפורמות הלוואות עמית לעמית& ... Читать дальше »

יש מבקרים שחושבים שהכרזה של קונוויי שאישה תהיה הבחירה שלה לסגנית הנשיא אם היא תזכה ב-2020 היא דוגמה קלאסית לעשן ומראות. בליווי שתי נשים בקבינט שלה, קונווי הוכיחה זה עתה שכשזה מגיע לנשים בפוליטיקה, מראה חיצוני יכול להטעות.

הקבינט החדש של קונווי הוא ניצחון לשוויון בין המינים לפי הסטנדרטים המיינסטרים האמריקאיים, אבל הוא לא חף מהמתנגדים שלו.

מזכיר החינוך של הנשיא התפטר ביום שני בערב מתפקידו, תוך ציון מחלוקות עם טראמפ לגבי מימון לחינוך מיוחד. צירופם של DeVos וקרסון, למרות ניסיונם כראשות של סוכנויות גדולות מאז כניסתו של טראמפ לתפקיד, לא עזר מעט לטפל או לשנות את היעדר הגיוון המגדרי בקבינט של הנשיא.

רבים גם החלו לתהות אם קונווי הייתה כנה עם הבטחות על ייצוג עוד לפני שהיא נכנסה לתפקידה שירותי ליווי

נשים לא יכלו לקבל השכלה גבוהה ... Читать дальше »

כאבים מגב כואב יכולים להפוך את היום שלך לאמלל. וכשאתם מוצאים את עצמכם צריכים לקבל החלטה במעבר הכיסא לגבי כיסא משרדי שמיועד לאנשים שיש להם צרכים ארגונומיים אינדיבידואליים, זה רק מעצים עד כמה אי הנוחות שלכם יכולה להרגיש רע.

מציאת ציוד הישיבה הטוב ביותר עבור מישהו שסובל מכאבי גב עשויה להיראות עבור אנשים רבים כמשימה מרתיעה. אנשים שבוחרים לקנות חדש אולי לא יודעים מאיפה להתחיל כשהם מחליטים מה שווה את הכסף שלהם ומה לא.

למרבה המזל, ישנם מוצרים המשמשים מטפלים כאחד - כיסאות המשלבים את הנוחות של שולחנות טיפול עם הנוחות של פתרונות ישיבה פשוטים כמו במשרדים או בכנסים. כאשר קונים כיסא עיסוי, אתה רוצה משהו עם תמיכה טובה וטיפולי עיסוי מתכווננים מכיוון שהם מספקים שכבות שונות של גירוי ממוקד בבת אחת: ניתן להציל מפרקים, שרירים ורקמות אחרות בגופך על ידי מציאת מוצר אחד עם מספר יישומים טיפוליים.

כסא העיסוי לכאבי גב יעזור לכם להי ... Читать дальше »