קבלת עיסוי מובילה ליותר יתרונות מאשר רק הרפיה. זה יכול לעזור לך להרגיש טוב יותר מבחינה רגשית ורגשית, להירגע נפשית ולהגביר את בריאותך הנפשית, לטפל בכאבי צוואר וגב, להגביר את זרימת הדם, לחזק חסינות, לשפר את איכות השינה ולמנוע סרטן השחלות בין דברים רבים אחרים.
סגנונות עיסוי
מה לשאול כשמקבלים עיסוי
קטע זה דן בטכניקות הטובות ביותר להשגת עיסוי מוצלח. מסביר כיצד להתגבר על פחד וחשש ממיסה ארוכה בשעה.
כאשר אדם צופה חוויה, סביר להניח שתגובות מחברים או אהובים יוסיפו קצת היסוס. לדוגמה, החשש לקבל מתנה ליום ההולדת שלהם בגלל מה שניתן בעבר או חוויות שליליות, כמו גם זיכרונות של פחדי עבר, גרמו לחוסר ביטחון לגבי חוויות חדשות. זה עשוי להיות שונה לחלוטין עבור אנשים החוששים מקניות מקוונות, אבל אותו סוג של תגובות יש שם - כולל חשיבה וחשיבה "אני לא רוצה לקבל אחד!"
...
Читать дальше »